photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 20/08/2025

Pour le corps et l'esprit! S'accorder un moment pour soi! Cours de Hatha Yoga sur la plage, propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration. Accessible au débutant et au confirmé. Amenez votre tapis de yoga ou une grande serviette de plage. Durée de l'activité : 1h15 Taille du groupe : 4 pers minimum - 25 maxi Age minimum : 9 ans

photo Spéléo petite  journée : grotte des sources

Spéléo petite journée : grotte des sources

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Sports nautiques, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 19/08/2025

Cette belle cavité aquatique est idéale pour la découverte de la spéléo. Car, dans cette grotte, il n’y a pas de passage étroit ! Mais la progression réserve d’autres surprises. Des blocs à escalader débutent le parcours puis se présente un petit rappel sur corde (environ 7m). Un premier lac est l’occasion de s’immerger jusqu’à la taille (variable selon le niveau d’eau et la hauteur de chacun). C’est un peu froid mais avec la combinaison néoprène ça passe très bien ! Et la suite est encore mieux : de l’eau de nouveau, une galerie supérieure richement décorée. Une grotte surprenante pas sa beauté qui dévoile la face cachée d’une résurgence mystérieuse. Durée : env. 2h30 dans la cavité. Conditions : à partir de 10 ans, savoir nager, prévenir en cas d’antécédents médicaux particuliers. Nombre maxi : 8 personnes.

photo Canyon journée, Ourdaibi

Canyon journée, Ourdaibi

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Sports nautiques, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 20/08/2025

Dans les environs des célèbres gorges touristiques de Kakouetta, le canyon d’Ourbaibi, dans sa partie supérieure, est particulièrement bien adapté pour découvrir le canyonisme. Quelques descentes en rappel permettent de franchir des cascades de faible hauteur (maxi. 8 m). Et une belle succession de toboggans … avis aux amateurs ! Marche d’accès : 20 min. Durée : env. 3h30 dans le canyon. Conditions : à partir de 10 ans, savoir nager, prévenir en cas d’antécédents médicaux particuliers. - Nombre max : 8 personnes

photo Randonnée accompagnée dans le massif des Arbailles

Randonnée accompagnée dans le massif des Arbailles

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Tardets-Sorholus 64470

Le 20/08/2025

Boucle sur Ahuzki. Départ du cayolar de Potto. Descente par l’auberge puis la crête de Lomendi ; possibilité de faire un petit crochet par la grotte d’Azalegi. L’itinéraire parfois hors sentiers, passe près de plusieurs cayolars jusqu’à la fontaine d’Ahuzki. Dénivelé 450 m - Durée 5 h.

photo Descente de la Nive en packraft

Descente de la Nive en packraft

Sports et loisirs, Sports nautiques, Nature - Environnement

Cambo-les-Bains 64250

Le 10/08/2025

Vous partirez de Bidarray après un brief sécurité et manoeuvre en packcraft bi-place ou individuel. Vous aurez le temps d'admirer le paysage, de goûter au calme de la rivière mais aussi d'avoir des frissons dans les rapides ! Après une pause pic-nique (à apporter par vos soins) bien méritée sur le chemin, direction Cambo-les-bains pour terminer le journée en beauté ! - Pré-requis : Savoir nager. - Matériel et équipement : Fourni : sacs étanches de 40L / gilets de sauvetage / packraft / casques A amener : lunettes de soleil, tenue de sport, crème solaire, pic nique, eau, ...

photo Concours de pétanque

Concours de pétanque

Sports et loisirs, Pétanque, Sports et loisirs

Châlus 87230

Le 20/08/2025

Participez à un après-midi convivial au Champ de Foire de Châlus ! Ouvert à tous, ce concours en doublettes est organisé par l’Amicale Bouliste des Feuillardiers. Ambiance chaleureuse, parties d’une heure et de nombreux lots à gagner : jambons, volailles, apéritifs… 4 parties d'1 heure. Un rendez-vous estival à ne pas manquer pour les amateurs de pétanque et de traditions locales !

photo Balade contée - Isle

Balade contée - Isle

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Sports et loisirs

Isle 87170

Le 10/08/2025

Visite commentée entre histoire, rivière et nature sauvage du secteur de la vallée de l'Aurence, de Gigondas au Leynieux, par Christian Joyeux, Jean-François Penisson et Bernard Villautreix, membres du groupe "Isle Autrefois". Initiation à la mycologie dans la forêt. Promenade de 4 km (environ 2H30), accessible à tous, mais chaussures de marche et pantalons indispensables.

photo Yoga enfants/parents - Espace Bayles - Isle

Yoga enfants/parents - Espace Bayles - Isle

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Isle 87170

Le 28/08/2025

Ce cours donne aux enfants et à leurs parents la possibilité de découvrir les postures traditionnelles du yoga, de partager une activité ensemble, d'une manière amusante et non compétitive. Le yoga favorise le tonus musculaire, la souplesse, l'équilibre physique et émotionnel. Prévoir une tenue confortable, un tapis de sport et une petite couverture. Réservations par téléphone (en lien).

photo Fêtes de Sos

Fêtes de Sos

Fête, Pêche, Randonnée et balade, Sports et loisirs, Vie locale, Brocante - Vide-grenier

Sos 47170

Du 08/08/2025 au 11/08/2025

Vendredi 8 août : 21h : concours de belote à la salle des fêtes Samedi 9 août : 7h45 : matinée pêche à Gueyze. 15 euros : pêche, petit-déjeuner, apéritif. 8 euros : petit-déjeuner, apéritif, sans pêche. 8h-18h : vide-grenier Place Armand Fallières. Inscription : 0762578933 9h : randonnée pédestre. Départ devant la mairie. 10h30-18h : jeux pour tout âge et initiation au tir à l'arc. 19h : repas dansant à la salle des fêtes. Inscription : 0640945794 Dimanche 10 août : 11h : messe sonnée à l'église de Sos. 12h : apéritif sous la halle. 18h30 : course landaise mixte au stade de Sos. 12 euros. 21h30 : concert dansant gratuit avec le groupe Memphis Combo au stade de Sos. Buvette et restauration. Lundi 11 août : 12h30 : escargolade au poulet grillé à la salle des fêtes. 28 euros. Inscription : 0686314578. 15h : concours de pétanque au Pitouret.

photo A flots ! Balade contée en canoë

A flots ! Balade contée en canoë

Sports et loisirs, Sports nautiques, Pour enfants, Manifestation culturelle, Competition sportive, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Royère-de-Vassivière 23460

Le 20/08/2025

Pagayez au rythme des légendes… Et si la rivière devenait le théâtre vivant des contes et merveilles d’autrefois ? Partez pour une aventure unique en canoë, guidé par le calme du lac.. et la voix envoûtante d’une conteuse. Au fil de l’eau, entre clapotis et chants d’oiseaux, laissez-vous emporter par des récits oubliés, des histoires de la forêt, des créatures mystérieuses et des héros d’un autre temps. Un voyage sensoriel, poétique et inoubliable, où chaque coup de pagaie ouvre une nouvelle page d’imaginaire. Pour petits et grands rêveurs. Laissez le lac vous raconter ses secrets… Activité en partenariat entre le CKE et Capucine Berthon (conteuse). Pré-requis : À partir de 6 ans, savoir nager au minimum 20 m et s’immerger, muni d’une brassière de sécurité, ne pas présenter de contre-indication à la pratique des sports nautiques Prévoir des affaires de change & protection solaire

photo Baptêmes de plongée

Baptêmes de plongée

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Châlus 87230

Le 20/08/2025

Plongez dans une expérience inédite à la piscine de Châlus ! Les jeudi 24 juillet et mercredi 20 août, de 14h à 17h, profitez de baptêmes de plongée encadrés par des professionnels. Une occasion unique pour petits et grands de découvrir les sensations de la plongée en toute sécurité, dans un cadre convivial. Activité accessible sur inscription obligatoire à la piscine.

photo Evènement Sentier Cardio

Evènement Sentier Cardio

Sports et loisirs

Villapourçon 58370

Le 10/08/2025

Evènement Sentier Cardio Accueil et départ au Lavoir de la Picherotte (les Marceaux) de 9h à 11h. Montée à pied à la source de la Maria et retour. Itinéraire chemin balisé, ouvert à tous, marcheurs, coureurs, pas de compétition/chrono. Camp de base/inscription environ 20 min après le départ de la Picherotte (activité proposée sous la responsabilité individuelle de chaque participant). Parking possible sur Lavault. Infos au 06 15 05 59 86.

photo Ride and Run- Chaudenay le Château

Ride and Run- Chaudenay le Château

Sports et loisirs

Chaudenay-le-Château 21360

Le 10/08/2025

Ride and Run- Chaudenay le Château 1ère Edition Ride & Run Chaudenay le Château ! Inscription Obligatoire : https://forms.gle/d2dzp78PTsP5n6o89 Venez vivre une aventure unique en binôme, réunissant coureurs et cavaliers sur les superbes sentiers forestiers de Chaudenay-le-Château ! Deux courses au choix : 5 km ou 10 km Remise des prix après chaque course Parcours ouvert aux promeneurs toute la journée Repas convivial à midi : pavé charolais (15 €) Sport, nature et bonne humeur garantis !

photo Concours de raseteurs

Concours de raseteurs

Fête, Sports et loisirs, Spectacle

Soustons 40140

Le 10/08/2025

Le spectacle de référence de la tradition sportive taurine du Sud-Est et de la Camargue. Le concept : Un événement unique qui offre en même temps toutes les spécialités de la discipline face à tous types de vaches et toros. Les hommes s'affrontent par équipe, sous forme de « matches », afin de récolter le plus grand nombre de points pour remporter le concours. Un spectacle familial avec une partie spécialement réservée aux plus petits. Courses ajustées, exploits physiques, dépassement de soi, concours disputé et animaux réputés sont les ingrédients d’un grand moment en famille et la garantie de vivre des sensations fortes ! Billetterie disponible en ligne, dans les Offices de Tourisme Landes Atlantique Sud et sur place le soir du spectacle.

photo Brocante Vide-Greniers

Brocante Vide-Greniers

Fête, Brocante - Vide-grenier

Hanc 79110

Le 03/08/2025

Le Breuil Coiffault Commune de Valdelaume, entre Sauzé Vaussais et Chef Boutonne DIMANCHE 3 AOUT 2025 Site Ombragé ! BROCANTE VIDE-GRENIERS Accueil des exposants dès 6h du matin Emplacement 1€ le mètre PAËLLA Apéritif, Paëlla, Salade, Fromage, Dessert, Café Adultes 17€ Enfants de 6 à 12 ans 6€ Pensez à prendre vos couverts Buvette et Restauration sur place Réservation avant le 28/07/2025 06 70 31 41 41 ou 05 49 27 66 20 07 60 40 23 16 (English spoken) Organisé par le Comité des Loisirs du Breuil Coiffault Parking

photo Brocante Vide-Greniers

Brocante Vide-Greniers

Brocante - Vide-grenier, Repas - Dégustation

Hanc 79110

Le 03/08/2025

Le Breuil Coiffault Commune de Valdelaume, entre Sauzé Vaussais et Chef Boutonne DIMANCHE 3 AOUT 2025 Site Ombragé ! BROCANTE VIDE-GRENIERS Accueil des exposants dès 6h du matin Emplacement 1€ le mètre PAËLLA Apéritif, Paëlla, Salade, Fromage, Dessert, Café Adultes 17€ Enfants de 6 à 12 ans 6€ Pensez à prendre vos couverts Buvette et Restauration sur place Réservation avant le 28/07/2025 06 70 31 41 41 ou 05 49 27 66 20 07 60 40 23 16 (English spoken) Organisé par le Comité des Loisirs du Breuil Coiffault Parking

photo L'Espace Tourisme & Loisirs vient à votre rencontre

L'Espace Tourisme & Loisirs vient à votre rencontre

Marché, Courses cyclistes

Oudon 44521

Le 06/08/2025

Cet été, l’Espace Tourisme & Loisirs du Pays d’Ancenis lance l’opération "Hors les Murs" : une série de rendez-vous en plein air pour venir à votre rencontre directement sur les sites emblématiques du territoire. De la Loire à Vélo à Ingrandes-le-Fresne-sur-Loire jusqu’aux plans d’eau de Mésanger et Oudon, en passant par le lac de Vioreau à Joué-sur-Erdre, ou encore par le marché de Saint-Mars-la-Jaille, l’équipe se déplace dans cinq communes tout au long de l’été. L’objectif ? Mettre en lumière les richesses locales, les animations estivales, les activités de pleine nature, et faire découvrir autrement tout ce que le Pays d’Ancenis a à offrir. Un format mobile, convivial et accessible à tous, pour profiter pleinement de l’été et de son territoire. Nos dates : - Ingrandes-le-Fresne-sur-Loire, le long de la Loire à Vélo : Mercredi 16 juillet après-midi ; - Joué-sur-Erdre, plage du lac de Vioreau : Mercredi 23 juillet après-midi ; - Vallons-de-l’Erdre (Saint-Mars-la-Jaille), au marché : Mardi 29 juillet matin ; - Oudon, autour du plan d’eau du Chêne : Mercredi 6 août après-midi ; - Mésanger, autour du plan[...]

photo Les Estivales de Bétange - Concert

Les Estivales de Bétange - Concert

Concert, Musique

Florange 57190

Du 01/08/2025 au 15/08/2025

Pour offrir aux Florangeois un été placé sous le signe de la convivialité, du partage et de la détente, la Ville de Florange relance son événement estival « Les Estivales de Bétange ». Pensée comme une parenthèse festive au cœur de l’été, cette programmation entièrement gratuite et ouverte à tous investira le parc de Bétange avec une série d’animations culturelles, sportives et de loisirs. Elle s’adresse autant à celles et ceux qui restent à Florange pendant l’été qu’à ceux qui souhaitent simplement profiter de moments chaleureux en famille ou entre amis. Plusieurs chanteurs, groupes et musiciens seront présent comme Chris Sorelli, Farenheit, Italao, Amigo Rumba, Les Scarabées.

photo En famille, émerveillement auprès des arbres

En famille, émerveillement auprès des arbres

Pour enfants

La Forest-Landerneau 29800

Du 31/07/2025 au 22/08/2025

Sur un circuit de 1,5 km en aller-retour, l'enfant à partir de 3 ans, accompagné d'un adulte référant, est invité à explorer le monde des arbres et leurs super-pouvoirs. Chacun et chacune est invité(e) à percevoir combien les arbres sont un écosystème bienfaisant pour l'ensemble du vivant. Des activités sensorielles sont expérimentées par tous, et quelques essences d'arbres sont identifiées. La motricité de l'enfant s'exerce librement au fil des opportunités proposées sur le chemin. Le sac à dos est conseillé, avec la gourde remplie d'eau et un petit sac pour des collectes. Les appareils photos sont aussi les bienvenus. Sylvie, animatrice de loisirs sportifs pour tout public sera votre guide. Nombre de places limitées à 12 personnes. Réservation obligatoire.

photo Yonne Tour Sport 2025

Yonne Tour Sport 2025

Sports et loisirs

Auxerre 89000

Du 08/07/2025 au 07/08/2025

Yonne Tour Sport fait son grand retour cet été ! Organisé par le Département de l'Yonne, l'opération Yonne Tour Sport offre aux jeunes de 6 à 17 ans la possibilité de pratiquer gratuitement des activités sportives originales durant l'été (21 dates et lieux). Trampoline aérien, murs d’escalade (9 m et 8m), mur toboggan, tumbling, tir à l’arc, VTT, trikkes, trottinettes, balancebike, golf, boxe, hockey, escrime, tchouk-ball, sumo, judo, kart à pédales, tyrolienne, home-ball, disc-golf, sports collectifs (football, handball, basket-ball, rugby…), trampolines 6 places, quads et mini motos sur parcours, piste de BMX, jeux en bois, blazepod, carabine et pistolet laser, jeux de précision et des nouvelles activités en direction du public en situation de handicap (cécifoot, goalboal…).

photo Yonne Tour Sport 2025

Yonne Tour Sport 2025

Manifestation sportive, Sports et loisirs

Auxerre 89000

Du 08/07/2025 au 07/08/2025

Yonne Tour Sport fait son grand retour cet été ! Organisé par le Département de l'Yonne, l'opération Yonne Tour Sport offre aux jeunes de 6 à 17 ans la possibilité de pratiquer gratuitement des activités sportives originales durant l'été (21 dates et lieux). Trampoline aérien, murs d’escalade (9 m et 8m), mur toboggan, tumbling, tir à l’arc, VTT, trikkes, trottinettes, balancebike, golf, boxe, hockey, escrime, tchouk-ball, sumo, judo, kart à pédales, tyrolienne, home-ball, disc-golf, sports collectifs (football, handball, basket-ball, rugby…), trampolines 6 places, quads et mini motos sur parcours, piste de BMX, jeux en bois, blazepod, carabine et pistolet laser, jeux de précision et des nouvelles activités en direction du public en situation de handicap (cécifoot, goalboal…).

photo Eté actif - Parcours Accrobatique en Hauteur

Eté actif - Parcours Accrobatique en Hauteur

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 21/08/2025

Parcours aérien en forêt. Accès au Pass vert et bleu. A partir de 8 ans. Chaussures fermées Rendez-vous à l’accueil du Park Accrobatique en Hauteur ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Inscription et réservation obligatoire.

photo Ete actif - téléski nautique

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 21/08/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

photo Été Actif : Paddle à Combéranche-Épeluche

Été Actif : Paddle à Combéranche-Épeluche

Sports et loisirs, Sports nautiques, Pour enfants, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Comberanche-et-Épeluche 24600

Le 21/08/2025

Dans le cadre de notre programme Été Actif essayez le stand-up paddle en rivière en vous amusant! Étonnant sport de glisse, debout sur une planche avec une rame. Encadrement par des professionnels diplômés - Durée 1 heure. Dès 8 ans. Coût : 8 €

photo Apprenti Pelotari

Apprenti Pelotari

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs

Salies-de-Béarn 64270

Le 21/08/2025

Ici, chaque village dispose de son fronton, et on est loin d’imaginer toutes les spécialités de pelote basque que l’on peut y pratiquer. Certaines pratiques paraissent simples mais… pas tant que ça ! Qu’à cela ne tienne, Philippe, éducateur sportif, après un rapide historique et beaucoup d’humour, vous propose de vous essayer à la Main-Nue, la Pala, la Xare et pour finir la Chistera. C’est sportif, mais pas trop, plutôt divertissant ! Minimum 5 personnes (à partir de 6 ans). Réservations et inscriptions à l'Office de Tourisme du Béarn des Gaves.

photo Les Jeudis de Cap 33 : Eveil Multisport/Motricité

Les Jeudis de Cap 33 : Eveil Multisport/Motricité

Sports et loisirs, Pour enfants, Sports et loisirs

Cérons 33720

Le 21/08/2025

Les centres CAP33 vous proposent de nombreuses animations gratuites en partenariat avec les comités sportifs départementaux d'Athlétisme, Aviron, Badminton, Char à Voile, Course d'orientation, Cyclisme, Escrime, Football, Handball, Handisport, Hockey sur gazon, Lutte, Natation, Pelote Basque, Roller et Skateboard, Rugby, Savate Boxe française, Sport adapté, Surf, Tennis et Volley Ball

photo Les Jeudis de Cap 33 : Battle Archery/Pisolet Laser/Cornhole

Les Jeudis de Cap 33 : Battle Archery/Pisolet Laser/Cornhole

Sports et loisirs, Pour enfants, Sports et loisirs

Landiras 33720

Le 21/08/2025

Pour les Battle Archery : à partir de 8 ans en équipe de 4 Les centres CAP33 vous proposent de nombreuses animations gratuites en partenariat avec les comités sportifs départementaux d'Athlétisme, Aviron, Badminton, Char à Voile, Course d'orientation, Cyclisme, Escrime, Football, Handball, Handisport, Hockey sur gazon, Lutte, Natation, Pelote Basque, Roller et Skateboard, Rugby, Savate Boxe française, Sport adapté, Surf, Tennis et Volley Ball

photo Les Jeudis de Cap 33 : Combats chorégraphiés

Les Jeudis de Cap 33 : Combats chorégraphiés

Sports et loisirs, Pour enfants, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Landiras 33720

Le 21/08/2025

Les centres CAP33 vous proposent de nombreuses animations gratuites en partenariat avec les comités sportifs départementaux d'Athlétisme, Aviron, Badminton, Char à Voile, Course d'orientation, Cyclisme, Escrime, Football, Handball, Handisport, Hockey sur gazon, Lutte, Natation, Pelote Basque, Roller et Skateboard, Rugby, Savate Boxe française, Sport adapté, Surf, Tennis et Volley Ball

photo Les Jeudis de Cap 33 : Tournoi Basket 3x3

Les Jeudis de Cap 33 : Tournoi Basket 3x3

Sports et loisirs, Pour enfants, Sports et loisirs

Landiras 33720

Le 21/08/2025

Les centres CAP33 vous proposent de nombreuses animations gratuites en partenariat avec les comités sportifs départementaux d'Athlétisme, Aviron, Badminton, Char à Voile, Course d'orientation, Cyclisme, Escrime, Football, Handball, Handisport, Hockey sur gazon, Lutte, Natation, Pelote Basque, Roller et Skateboard, Rugby, Savate Boxe française, Sport adapté, Surf, Tennis et Volley Ball

photo Initiation Longe Côte - Bella Vista

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 21/08/2025

Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien ! Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

photo Été actif - balade avec un âne

Été actif - balade avec un âne

Sports et loisirs, Animaux, Sports équestres, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Payzac 24270

Le 21/08/2025

Nos sentiers de randonnée sont encore plus sympas à découvrir avec un âne que vous guiderez au licol et qui portera vos enfants ! Un beau moment de complicité en perspective ! Encadrement par un professionnel diplômé. Ouvert aux enfants à partir de 4 ans, accompagnés d'un adulte. Tarif 8€, réservation obligatoire à l'Office de tourisme, nombre de places limité. Paiement à la réservation (chèque ou espèces).

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 21/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.